През пролетта, но променливият климат е лесен за причиняване на различни орални заболявания, а оралните здравословни проблеми са свързани със здравето на цялото тяло.Пролетта поради чернодробната qi е много лесно да причини инциденти с орален пожар, причинявайки лош дъх, нормалният живот и работа да създадат много проблеми, по-сериозни също могат да бъдат признак на цироза.
1. Обърнете внимание на хигиената и почистването на устната кухина.Обърнете внимание на хигиената на устната кухина и почистването на околната среда през пролетта, може разумно да избегнете генерирането на орален дъх.Препоръчително е да миете зъбите си сутрин и вечер, да правите гаргара след хранене, да не ядете закуски преди лягане вечер и да миете зъбите си навреме.
2. Култивирайте добри ежедневни навици.Избягвайте да стоите до късно, да пушите, да пиете, да ядете мазна и пикантна храна, лесна за причиняване на пожар в устата, да причини лош дъх.
3. Допълнете хранителния елемент C. Пролетта може да яде повече зеленчуци и пресни плодове, за да напълни достатъчно витамин C, може да предотврати лош дъх, възпаление на венците и пародонтоза.
4. Редовен устен преглед.Здравата уста помага за предотвратяване на множество заболявания и защитава системното здраве.Ето защо трябва да се обърне повече внимание на грижата за здравето на устната кухина през пролетта, за да се намали вероятността оралните бактерии да навлязат в тялото.За да предотвратим навлизането на болестта в устата, в допълнение към правилните методи за грижа за устната кухина, споменати по-горе, трябва също така да провеждаме редовен орален преглед, за да я предотвратим.
Вижте видеото:https://www.youtube.com/watch?v=k2BV7VveSig
Време на публикуване: 16 март 2023 г